两个人看www,农民人伦一区二区三区,欧美黄 http://wscjj.cn Thu, 15 Jun 2017 10:44:01 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.12 http://wscjj.cn/wp-content/uploads/2016/08/cropped-logo-2-32x32.png HealthKit – Mac玩兒法 http://wscjj.cn 32 32 Gyroscope：我比 Apple Health 可玩的更多 http://wscjj.cn/gyroscope http://wscjj.cn/gyroscope#comments Thu, 15 Jun 2017 10:39:17 +0000 http://wscjj.cn/?p=75251

20 世紀二戰(zhàn)結(jié)束后，自動化設備以及「機器人」從概念論述迅速轉(zhuǎn)向各生產(chǎn)領域的實際運用，再到本世紀 AR、VR、無人機乃至人工智能的逐漸興起，人類在這 70 年里慢慢從繁重、危險的工作或生活環(huán)境的桎梏中解脫出來，學會了駕馭各種交通工具和通訊工具，徒步的時間越來越少，通訊基本靠吼的日子也一去不復返了，看似節(jié)省了不少時間，但這些節(jié)省的時間并沒有花在休息上，反而轉(zhuǎn)向了各種電子屏幕，花大量的精力去玩游戲、看電影、做報表。久而久之，我們睡眠的時間越來越少，四肢機能也慢慢退化。于是歐美國家又興起了健身房（Gym Culture / Fitness），人們一窩蜂的涌進健身房去努力找回少年時的身材，人類就是這樣，花費精力去做科技創(chuàng)新，去找回原有失去的東西。

等到了可穿戴設備興起后，人們又發(fā)明了 N 多的跟蹤健身情況和個人健康追蹤 App，蘋果帶頭搞起的 HealthKit 應用生態(tài)就是其中的代表。但是每一個 App 在展示給用戶跑步、騎車、睡眠、飲食的圖表時都只能顯示自己的數(shù)據(jù)，信息孤島的劣勢尤為明顯。用戶在這些 App 之間切換使用的時間成本很大，而能夠聚合這些信息的 Apple Health 本身的界面設計就很糟糕，于是順應歷史潮流的 Gyroscope 誕生了，一款能夠聚合各種健康應用追蹤數(shù)據(jù)的信息展示應用（Health Tracking Dashboard），注意， Gyroscope 僅僅是個 Dashboard，它本身沒有信息追蹤功能，只是具備完善的第三方應用接入能力，并以合理的人機交互形式把這些數(shù)據(jù)以最強印象展示給了我們。

Gyroscope 與 Moves、RescueTime、Fibit、Jawbone、Apple Health 等各種健康類、時間追蹤類應用深度整合，用戶在自己的 iPhone 上安裝并使用這些應用時，就可以到 Gyroscope 得到完全不一樣的數(shù)據(jù)查看體驗。

打開 Gyroscope 你可以從 Reports 里看到自己在本周內(nèi)（昨天、今天）的睡眠（從 HealthKit 獲取數(shù)據(jù)）、電腦在線時間（RescueTime 獲?。?、心跳（從 HealthKit 獲取數(shù)據(jù)）、步數(shù)（從 HealthKit 獲取數(shù)據(jù)）、最近達到的地點等諸多數(shù)據(jù)，并在其底部顯示趨勢圖；而在 Latest 欄目里還能看到每天的跟蹤數(shù)據(jù)列表，在 Gyroscope 的 Web 版中，這些數(shù)據(jù)的展示顏值比 iOS 版還要牛 X。

從 Latest 或 Reports 中我們都可以進入每天的數(shù)據(jù)卡收集頁面（上圖中），在這里你可以看到前面提到的各類數(shù)據(jù)的詳細信息，比如下面幾組圖中展示的：

  • 從 RescueTime 獲取到了我在 MacBook 上花費了 2.5 個小時，其中綠色趨勢圖區(qū)域代表我正在工作的時間，顯示我在工作期間使用了哪些軟件或是打開了哪些網(wǎng)站；紅色區(qū)域則表示做其他事情，你也可以理解為搞閑篇兒，比如上 QQ，刷 Flume；
  • 顯示工作時間和搞閑篇兒中，對應軟件的使用時長，比如 Twitter 占用了 19 分鐘、Reeder 收集素材用了 18 分鐘，在 Safari 上準備文章用了 12 分鐘，刷 QQ 用了 12 分鐘；
  • 從 HealthKit 中同步睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你可以看到我竟然只睡了 4.4 個小時，unbelievable！

  • 如果你訂閱了 Pro 會員，你還能查看「月統(tǒng)計報表」，在這里你可以看到每月的個人健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計信息，包括下圖中展示的 5月內(nèi)你所積累的總步數(shù)，在線工作效率信息，「月統(tǒng)計報表」展示的信息圖表又不一樣了，這種類似于均衡器音量調(diào)節(jié)的顯示風格非常清晰直白，看來設計也能做到跨界運用。

  • 5 月份我一共睡了 122 個小時，平均每天才 6.1 個小時，我這是標準的睡眠不足啊
  • 5 月份累計徒步 70879 步，平均每天 4429 步
  • 5 月份我在城市里主要的活動蹤跡（Motion），Gyroscope 也會幫我顯示出來，包括開車、徒步或是單車騎行，這些軌跡追蹤路線都會在卡片里顯示出來，但是蹤跡圖不能縮放查看，這是唯一的遺憾。在 Gyroscope 整個應用中，這是我最欣賞的設計，數(shù)據(jù)來源自 Moves、Strava 等應用。

  • 5 月 31 日那天我走了 2424 步，根據(jù)時間點可以看出整個一天內(nèi)的步數(shù)趨勢柱圖
  • Gyroscope 也具備社交功能，你可以在好友頻道通過短信、Twitter、Facebook、郵件等形式與使用 Gyroscope 的朋友建立好友關系，就能像微信運動那樣查看好友步數(shù)排行榜，看看你與其他”健將”有多大差距，同時 Gyroscope 還支持建立 Digital Group（Pro 會員功能），將好友加進來，共同分享每天的健康數(shù)據(jù)。

  • 使用 MyFitnessPal 等飲食減肥應用還能幫助你在 Gyroscope 查看自己的體重變化，如果你是 Pro 會員，你可以為自己建立一個每周減肥目標，并在「月統(tǒng)計報表」里查看體重變化圖。
  • Gyroscope 目前使用 Moves 來統(tǒng)計你的徒步數(shù)據(jù)，但 Moves 存在位置定位不準的毛病，這也會導致 Gyroscope 的數(shù)據(jù)里產(chǎn)生一些 Unidentified 的位置，目前這個問題無解，但不影響整體使用。

  • Pro 會員的專享功能還是很豐富的，它提供的 Sleep AI 可以幫助用戶統(tǒng)計 HealthKit 沒有搜集到的睡眠數(shù)據(jù)；
  • 如果在使用 Gyroscope 前，你一直使用 HealthKit 統(tǒng)計健康數(shù)據(jù)，只要購買 Pro 會員，你就能將 HealthKit 整個數(shù)據(jù)同步進入 Gyroscope，確保整個數(shù)據(jù)的連貫性，包括步數(shù)、心率、健身數(shù)據(jù)、個人健康、正念訓練、血壓、血糖等數(shù)據(jù)都可以引入進來

  • 開通 Pro 會員后，有一項名為「Vault」的功能我認為很有市場挖掘潛力，這里聚合了 DNA 測試、自定義隱私數(shù)據(jù)、心情跟蹤以及尚未上線的服務：「Period Tracking」、「Blood Level Tracking」、「Symptoms & Injuries」。這三項功能及 「DNA 測試」都需要第三方應用及相關醫(yī)療設備的支撐才能耍。比如「DNA 測試」，Gyroscope 與 23andMe 合作，可以導入你在 23andMe 基因測序中的結(jié)果。這里簡要提一下 23andMe，這家公司是世界上最早玩?zhèn)€人 DNA 檢測服務的創(chuàng)業(yè)公司，2006 年至 2015 年，他們積累了 100 百萬用戶，目前國內(nèi)跟風做的也有不少。23andMe 設計了一種最簡單的 DNA 樣本獲取方案，用戶掏 99 刀收到一個唾液收集管，向里面吐 2 毫升唾液封裝好后寄回 23andMe 公司，他們會按時間規(guī)定分析并在網(wǎng)站上向用戶反饋 DNA 測試結(jié)果，你可以在里面看到你是屬于什么人種，你的祖先來自哪，你的七大姑八大姨這些親戚都分布在世界各地哪里，甚至連你的患哪種疾病/遺傳病的概率都給你算出來，不過這種帶有醫(yī)學診斷性報告的產(chǎn)品被美國 FDA（藥監(jiān)局）在 2013 年叫停了，原因是怕用戶看到不可治愈的患病信息后對人生產(chǎn)生懷疑自尋短見。。
  • Custom Privacy 可以將你的體重、位置等信息設為隱私，即時是好友都不能看到這些數(shù)據(jù)；
  • Mood Scores 是類似于我國 QQ 應用里的每日心情打卡功能，我覺得這種沒有技術含量的小兒科功能就不要放在 Pro 版里坑用戶了。

看完了上述介紹，你應該能承認 Gyroscope 聚合信息的能力了吧，其實他們只是在 UI 設計上下了不少功夫，以一種非常未來化風格的形式展現(xiàn)給了用戶，而且他們的 Web 版設計的更加天馬行空，比 iOS 還要前衛(wèi)。下面是幾組樣圖：

總的來說，Gyroscope 這款應用非常值得體驗，她完全可以取代 Apple Health，成為你的日常健康信息展示臺，不過這需要購買 Pro 才能享受到完整的體驗和服務，比如本文前面沒有提到過的，為你的 Web 版網(wǎng)頁設立自定義域名，方便其他人查看，查看每天的卡路里消耗數(shù)據(jù)，整合 Calm、Headspace 等正念應用，在收集卡右上方用自己的頭像隱藏 Gyroscope 默認 Logo，針對身體各項機能建立螺旋式信息數(shù)據(jù)頁面等特權(quán)，在這里就不一一進行介紹了，感興趣的朋友可以每月花 45 元體驗，年費 448 元。

]]> 2 外觀一小步，內(nèi)在一大步：iOS 8 系統(tǒng)初探 http://wscjj.cn/ios-8-basic-knowledge http://wscjj.cn/ios-8-basic-knowledge#comments Mon, 22 Sep 2014 01:24:29 +0000 http://wscjj.cn/?p=23185 2014年9月絕對是一個純正的科技月，眾多廠家發(fā)布了自己潛心“研發(fā)”的新品，但與蘋果想比終究是小打小鬧，大佬壓幕，小鬼全跑，國人對蘋果的新品反應，用一句老話可以總結(jié)：“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”，所謂的“熱鬧”其實就是iPhone 6，她已成為男女老少每天茶余飯后的一大談資，另一種“門道”則是備受“應用黨”關注的“iOS 8”，拋開專業(yè)性的底層架構(gòu)升級不說，iOS 8 與前任 iOS 7 相比，在界面上并無大變，但在功能層面上提升實在不小，今天小編就帶大家初步了解下 iOS 8 給我們帶來哪些變化，哪些新功能，還有哪些新玩兒法，希望大家閱后能對手機里這位“Mr.Core”有更深一步的認識。

UI小幅調(diào)整，表現(xiàn)中規(guī)中矩

iOS 8 較上一版系統(tǒng)在 UI 上沒有任何創(chuàng)新之處，繼承了第七代的設計規(guī)范，針對 iPhone 6 Plus 推出了更高分辨率設定，對通知中心，控制中心，系統(tǒng)設置進行了小幅調(diào)整，并增加了16張新壁紙。

小編仔細的對比了下，發(fā)現(xiàn)只有 Passbook 的圖標進行了更改，此外還將 Podcast，iBooks 融入進了 iOS 8 出廠默認應用的范圍內(nèi)，也就是說「顫抖模式」下你不能刪除這些應用了，看得出來，蘋果要向三個領域進行進攻和防守：

  • 對近期較熱門的第三方播客應用進行壓制

  • 進入互聯(lián)網(wǎng)健康領域發(fā)展

  • 對 iOS 有閱讀需求的用戶進行挖掘，與亞馬遜的 Kindle 展開競爭

iOS 8 新增了16張精美壁紙，有星空，自然景色，菊花系三類圖片，看得出來前兩種一向是蘋果擅長的題材，但最后一種菊花壁紙… 我個人認為不太適合蘋果的氣質(zhì)：

]]> 3