我是在看到 David Sparks 制作的 Omnifocus 使用視頻后才對(duì) ScreenFlow 這款軟件產(chǎn)生了濃厚的興趣，使用 ScreenFlow 不光可以錄制 Mac 屏幕上的一舉一動(dòng)和作者的聲音，更重要的使用價(jià)值是后期編輯這個(gè)領(lǐng)域，我敢說(shuō)，除了哪些專業(yè)的視頻編輯工具（Final Cut Pro），沒(méi)有任何一款 Mac 視頻錄制軟件能和 ScreenFlow 叫板。

其實(shí)為準(zhǔn)備這次系列教程，筆者也是孕育了許久（就是懶，拖延癥犯了），對(duì)于這種大型軟件，做起評(píng)測(cè)可不是一篇文章，2000 字就能說(shuō)清的，我平時(shí)很喜歡看“汽車(chē)之家”的汽車(chē)產(chǎn)品長(zhǎng)期測(cè)試欄目，里面有對(duì)汽車(chē)的全方位、無(wú)死角式的講解，而更重要的是通過(guò)長(zhǎng)期使用得來(lái)的結(jié)論往往更有說(shuō)服力，對(duì)用戶的購(gòu)買(mǎi)和使用也更有參考價(jià)值。對(duì)于軟件的評(píng)測(cè)，Mac玩兒法也同樣秉承這種態(tài)度，更何況是 ScreenFlow 這種偏專業(yè)類(lèi)的工具，所以本次教程筆者會(huì)力爭(zhēng)全面而細(xì)致的講解，希望大家在看完后給出寶貴意見(jiàn)，也希望你能在使用過(guò)程中隨時(shí)翻看我們的教程，幫助自己快速掌握這款神軟。

本次教程我們計(jì)劃分為三個(gè)部分來(lái)做，依次是：“基礎(chǔ)操作”，“后期制作”以及“使用技巧”三個(gè)大章節(jié)，但也不排除后面增加更多分篇來(lái)介紹，好了，廢話不多說(shuō)，進(jìn)入主題。

基礎(chǔ)操作篇

錄制的基本手法

使用 ScreenFlow 可以在所有裝載 OS X 操作系統(tǒng)的 Mac 機(jī)屏幕上進(jìn)行錄屏工作，它的操作非常簡(jiǎn)單，啟動(dòng)后按默認(rèn)熱鍵“Command+Shift+2”即可開(kāi)始錄制，中間有一個(gè)倒數(shù) 5 秒的計(jì)時(shí)準(zhǔn)備，想結(jié)束錄制再按相同的熱鍵即可，接著視頻會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)在編輯窗口，我們拋開(kāi)后期編輯不說(shuō)，如果想保存視頻，你有三種選擇：

• 1. 在 Menubar 的 File 菜單下找到 “Save”，直接保存為 .screenflow 后綴格式的文件以待后面編輯用。
• 2. 通過(guò) File 菜單里的 “Publish to” 分享到 Youtube、Vimeo 等視頻站或 Dropbox 等網(wǎng)盤(pán)空間。
• 3. 通過(guò) File 菜單里的 “Export”，根據(jù)不同平臺(tái)播放的需求， 導(dǎo)出成適合網(wǎng)絡(luò)、無(wú)損格式、iOS 設(shè)備或是 Apple TV 等平臺(tái)播放的視頻文件，后面我們會(huì)詳細(xì)介紹視頻導(dǎo)出工作中的細(xì)節(jié)之處。
• 4. 通過(guò) File 菜單里的 “Batch Export” 批量導(dǎo)出視頻

錄制前的準(zhǔn)備工作

在使用 ScreenFlow 錄制之前，你可以想想自己有沒(méi)有什么特殊的需求，比如我要給 iPhone 錄制屏幕或是我要錄制一個(gè)清晰度高的視頻，這種需求應(yīng)該在錄制之前要通過(guò) Menubar 菜單里的 “Configure Recording” 窗口明確好，比如在 “New Recording”里，你可以選擇錄制哪款屏幕（當(dāng)然前提是你有多塊顯示屏，包括已接入的 iOS 設(shè)備 ）、從 Facetime 前置攝像頭錄制、錄制音源選擇（安裝 Boom，還可以選擇 Boom 音源）以及錄制幀率的選擇，此外這款軟件還支持倒計(jì)時(shí)錄制/自動(dòng)結(jié)束錄制功能。

在 “Configure Recording” 窗口內(nèi)你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一個(gè) “New Recording”，為什么還有一個(gè) “New Document” 選項(xiàng)？作為 “New Document”，它是那些有制作復(fù)雜視頻用戶的必選項(xiàng)目，我可以在一個(gè) “New Document” 加入并編輯不限個(gè)數(shù)的 “New Recording”，相當(dāng)于一個(gè)包含與被包含的關(guān)系。在 “New Document” 的配置里，我可以自由定義視頻的尺寸，默認(rèn)是與電腦屏幕尺寸保持一致，此外就是 1080p、720p、Web 以及 iOS 近兩代設(shè)備的屏幕尺寸選擇，如果都不符合你的需求，可以選擇 “Custom” 自定義視頻的長(zhǎng)寬尺寸。

錄制過(guò)程中可進(jìn)行的操作

在錄制過(guò)程里，用戶可以選擇 “暫?！?錄制過(guò)程并可以隨時(shí)恢復(fù)視頻錄制，此外就是添加 Marker，即視頻標(biāo)記，方便后期加工時(shí)準(zhǔn)確找到時(shí)間點(diǎn)，官方也提供了這樣的一個(gè) Recording Monitor，可惜的是在錄制進(jìn)程中添加 Marker，軟件是不會(huì)給你任何交互上的反饋的，可不要反復(fù)點(diǎn)擊，不然在編輯窗口的 Timeline 中會(huì)出現(xiàn) N多個(gè)小紫點(diǎn)。

視頻的導(dǎo)出工作

接下來(lái)，我們談一下如何導(dǎo)出錄制好的視頻。前面提到的 Save 就不說(shuō)了，無(wú)論是 Publish 到社交網(wǎng)絡(luò)還是導(dǎo)出成獨(dú)立的視頻文件，你都需要了解以下幾點(diǎn)：

• 1. ScreenFlow 導(dǎo)出視頻的 Preset 有許多類(lèi)型，比如適用于發(fā)布在互聯(lián)網(wǎng)上的 Web，分“高、低”兩種分辨率，格式均為 mp4，高分辨率的 H.264 視頻解碼速度在 1200 kbits 每秒，AAC 音頻解碼速度在 256 kbits 每秒，而低分辨率數(shù)據(jù)則分別是 450 kbits 每秒和 96 kbits 每秒。接著就是 Loseless 無(wú)損格式，格式為 mov；iOS App Preview（此格式是專門(mén)用來(lái)內(nèi)嵌置 App 使用指南里的小視頻，許多開(kāi)發(fā)者可以用 ScreenFlow 制作這種格式的小視頻 ），格式為 mov；后面就是蘋(píng)果的其他移動(dòng)/家庭設(shè)備，有 iPad、iPhone、iPad 以及 Apple TV，這些平臺(tái)的視頻格式均為 m4v。
• 2. 對(duì)錄制區(qū)域而言，用戶同樣可以自定義，你可以把錄制畫(huà)面縮小到原有的 75%，50% 或更小的 25%，也可以自定義錄制區(qū)域的長(zhǎng)寬數(shù)值。
• 3. 對(duì)導(dǎo)出視頻使用 “動(dòng)態(tài)模糊”（Motion Blur）效果的渲染，如果你的視頻里有嵌入的物體移動(dòng)效果，為保持視頻的播放流暢程度，你可以勾選 “動(dòng)態(tài)模糊” 。
• 4. 將帶有 Name 名稱的視頻 Marker 一起導(dǎo)入到視頻里，這樣你在 Quicktime Player 等播放器里播放視頻的時(shí)候可以通過(guò) Marker 快速導(dǎo)航到對(duì)應(yīng)視頻點(diǎn)。
• 5. 將屏幕注釋文本一同導(dǎo)入到視頻里。

本期總結(jié)

在本次的基礎(chǔ)操作篇里我們介紹了 “錄制的基本手法”，“錄制前的準(zhǔn)備工作”，“錄制過(guò)程中可進(jìn)行的操作”以及 “視頻的導(dǎo)出工作” 這四個(gè)方面的基礎(chǔ)知識(shí)，下期 “后期制作” 環(huán)節(jié)我們來(lái)講講 ScreenFlow 的 Timeline 具體操作知識(shí)。