如果是由于長時間使用電腦導(dǎo)致經(jīng)常腰酸背痛腿抽筋，那你可要考慮調(diào)整自己的作息習(xí)慣了，如果實(shí)在是舍不得離開電腦半步，可以對自己采取強(qiáng)制性措施，比如說使用BreakTime這款軟件，他可以每過一段時間就提示你需要離開屏幕休息一下，可設(shè)置的間隔最大為2個小時，也可以設(shè)置休息的持續(xù)時間，最多為10分鐘。
但假如使用人手癢喜歡點(diǎn)擊“Done”，提前結(jié)束BreakTime休息時間，可以選擇“Enforce break”，這樣用戶就無法進(jìn)行任何提前結(jié)束操作，此外，BreakTime還具有智能式自動安排休息時間功能，即通過對鍵盤或鼠標(biāo)的監(jiān)控，在你離開電腦后一段時間（電腦休眠）重新返回屏幕前使用時，BreakTime會重新安排休息計(jì)劃，重新計(jì)算休息間隔時長。
超級efly
這款軟體很好用的～～
2014-08-05 14:18